Hvordan får man økonomien til at hænge sammen, når den er meget lille, og når tal og budgetter aldrig har sagt én noget?
I denne episode af “Noget for pengene” deler Elisabeth Bach Nielsen ærligt, hvordan det er at stå midt i økonomisk usikkerhed og gæld, mens hun er på kontanthjælp. Hun fortæller om følelsen af skam og utilstrækkelighed, og om hvordan det at tale åbent om økonomiske bekymringer kan gøre en forskel.
Sammen med Zepur og Ann undersøger hun, hvordan man kan tage de første skridt mod mere økonomisk tryghed – og undervejs får du konkrete tips til at håndtere økonomien, selv når det hele virker uoverskueligt.
Lyt til ugens afsnit, hvor du hører podcast
Relaterede artikler
Grundlovsdag er lukkedag
Se vores åbningstider i ferier og på helligdage. Få overblik over, hvornår filialer og kundeservice holder åbent.
Hvad vi håber, du har fået ud af 'Noget for pengene'
Vi vender, hvad der har overrasket os mest, de bedste råd undervejs og alt det, vi har opnået med podcasten. Og så siger vi tak for denne gang!
Konfirmation og økonomi – hvad skal man egentlig gøre som forældre?
Med konfirmation kommer gaver og store beløb på kontoen. Vi guider dig til, hvordan du hjælper dit barn godt i gang med penge.
31. maj: Sidste chance for at indløse ugyldige pengesedler
1.000-kronesedlen og ældre sedler udfases. Se, hvad det betyder for dig – og hvad du skal gøre, før de bliver ugyldige.
10 økonomiske råd, vi ville ønske, vi kendte som 20-årige
I denne episode deler vi 10 økonomiske råd, vi selv gerne ville have haft tidligere. Lyt med for din lillesøster, veninde og dit yngre jeg.
Anns brevkasse
Ann svarer på spørgsmål om parøkonomi, og vi kommer omkring både pension, ægtepagt, særeje og testamente. Lyt med, og få konkrete råd.
Kan astrologi hjælpe dig med karrierevalg?
I denne episode kombinerer vi astrologi og karriereudvikling. Dagens gæst bruger astrologi til at hjælpe mennesker med næste skridt i karrieren.
Special: Kendt økonomi med Ann Lehmann Erichsen
I denne episode bytter vi om på rollerne og har vores egen forbrugerøkonom, Ann Lehmann Ericsen, med som gæst i ‘Kendt økonomi’.
Årsopgørelsen er åben – pas på svindel
Årsopgørelsen for 2025 er klar. Se, hvad du skal tjekke – og hvordan du undgår svindel med falske sms'er og mails om skat.
Årsopgørelsen – det "hemmelige" fradrag
Årsopgørelsen er lige om hjørnet. Lyt med, når vi taler om, hvad du skal kigge efter, og sætter fokus på det “hemmelige” fradrag, som mange glemmer.
Mastercard Dage – vind unikke oplevelser med dit kort
Tilmeld dit Mastercard, og deltag i Mastercard Dage. Hver betaling fra 25 kr. giver et lod i lodtrækningen om de vildeste præmier.
2 kvinder, 2 pengeliv
Der findes ikke én rigtig måde at indrette sit økonomiske liv på. I denne uge har vi besøg af 2 kvinder, der har valgt 2 vidt forskellige veje.
Find 5 fejl – tjeklisten til boligkøb
Hvad skal du kigge efter ved en boligfremvisning? Jan Nordmann fra EDC giver sit bud på, hvad du skal være opmærksom på, før du skriver under.
Læg et renoveringsbudget, der holder
Skal du renovere bolig? Få gode råd om budget, tilbud og betalingsplan – og undgå dyre overraskelser undervejs.
Sådan lægger du et realistisk renoveringsbudget (uden at blive snydt)
Renoveringsbudgetter er tit for optimistiske. I dag taler vi om, hvordan du lægger et realistisk renoveringsbudget – uden at blive snydt.
Special: Kendt økonomi med Anne Stampe Olesen
Anne Stampe Olesen – medstifter af Nordic Female Founders og kendt fra Løvens Hule – fortæller om sejre og nederlag, der har formet hende.
Få mere frihed i parforholdet med budget
Kun lidt over halvdelen af de danske par har et budget. Læs, hvordan et budget kan give frihed og gøre en forskel i parforholdet.
Ny 50-kroneseddel: Ekstra sikkerhed – samme design
Den 16. februar 2026 sender Danmarks Nationalbank en opgraderet 50-kroneseddel i omløb. Læs om de nye sikkerhedselementer og hvordan du tjekker, om sedlen er ægte.
Når kærlighed møder spilafhængighed
Sammen med Esben Lautrup-Rasmussen fra Center for Ludomani sætter værterne ord på konsekvenserne af spilafhængighed.
Falske 20'ere i omløb – sådan spotter du dem
Politiet advarer om falske 20-kronersmønter i omløb i hele Danmark. Se de vigtigste kendetegn, og hvad du skal gøre, hvis du modtager en mistænkelig mønt.
Fødevarechecken: Et supplement. Ikke en varig løsning.
Hvor meget hjælper fødevarechecken i hverdagen? Se beregninger for dit madbudget og få overblik over din økonomi med vores budgetberegner.
5 “pengeting” du skal nå inden nytår
Få styr på de 5 vigtigste økonomiske frister inden 2026 – fra børneopsparing og pension til smarte fradrag, der kan give økonomisk pote.
Special: Kendt økonomi med Karen Elisabeth Gadtoft
Karen Elisabeth Gadtoft, forfatter til kogebogen ‘Luksus på budget’, gæster studiet og fortæller om sin økonomi med både købestop og huskøb.
De bedste hacks til gaveræset
Er du træt af, at julen sprænger budgettet? Ann og Zepur giver tips til, hvordan du gør julen hyggelig – uden at tømme kontoen.
Special: Kendt økonomi med Nicklas Flenø Mikaelsen
Nicklas fra Bachelor har cyklet jorden rundt og gjort det til sin levevej. Hør, hvad der sker, når drømmen om frihed møder virkeligheden.
Hvad er en "rådgivningsbank"?
Slår dit hjerte også lidt hurtigere, når banken ringer? Ann og Zepur taler om, hvad du faktisk kan bruge din bank til, og hvordan god rådgivning kan hjælpe.
Vinterdæk – undgå at komme på glatis
Fra 2025 skal du have de rigtige dæk på bilen. Lone Otto fra FDM guider dig igennem de nye regler og forskellen på vinter-, sommer- og helårsdæk.
Forskudsopgørelsen 2026
Fra 11. november har du kunnet gå på skat.dk, justere dine oplysninger for at undgå restskat og sikre, at din skattebetaling passer.
Beskyt dit hjem mod vand
Mere og længerevarende regn kan blive en udfordring. Beskyt dit hjem og din økonomi med en vedligeholdelsesplan og uvildig rådgivning.
Special: Kendt økonomi med Zepur Sofia Margarian
Vores egen vært Zepur fortæller om sin tid i ‘De dyre piger’, deler sit kontoudtog og taler om, hvordan hendes økonomiske prioriteter har ændret sig.
Boliglån eller bryllup – Hvad bør komme først?
Ann og Zepur ser på de juridiske og økonomiske faldgruber ved at købe bolig som ugifte, hvorfor det kan være en god idé at tage brylluppet først.
Special: Kendt økonomi med Mia Thim Kastrup
Hvordan sparer man 100.000 kr. op på bare 12 måneder? Hør 'sparedronningen' Mia fortælle om de udfordringer og fordele, det projekt har medført.
Alt du skal vide om inflation
Ann og Zepur dykker ned i inflation – særligt på fødevarer. Hør hvordan du kan "handle uden om inflationen" med smarte valg og konkrete tips.
Det hemmelige SU-hack
Kæmper du med økonomien som studerende? Ann og Zepur fortæller om SU-pension – hvad det er, og hvordan du får mest ud af den.
Sådan er du altid klar til at betale
Betalingssystemer kan gå ned – men du kan stadig handle trygt. Nationalbanken anbefaler: Hav mindst to kort, lidt kontanter og en mobilbetalingsløsning.
Parøkonomi: Skal vi spare op eller fyre pengene af?
466.000 par er uenige om forbrug og opsparing. Læs Forbrugerøkonom Ann Lehmann Erichsens råd til et bedre samarbejde om økonomien.
Hjemmepasning: Hvad koster det egentligt?
Ann og Zepur ser på økonomien ved hjemmepasning – fra tabt indkomst og pension til tilskud og muligheden for fleksibelt arbejde.
Muldyr og manipulation: Børn i svindlernes søgelys
Ann og Zepur taler om digitale svindelmetoder som sextortion og fænomenet "muldyr". Hør, hvordan du spotter advarselstegn og forebygger svindel.
Slip for at tilbagebetale SU
Kender du SU-pension? Læs, hvordan SU, fribeløb og pension hænger sammen – og hvordan du kan få mere ud af din SU-økonomi.
"Pink Tax" og hverdagsluksus på budget
Hvad er luksus, og hvordan får man råd til det på budget? Ann og Zepur taler om hverdagsluksus og dykker ned i fænomenet “Pink Tax”.
AI – bliver du overflødig eller efterspurgt på arbejdsmarkedet?
Overtager AI vores jobs, eller gør det arbejdet lettere? Ann og Zepur diskuterer, hvordan AI påvirker arbejdsmarkedet og vores måde at arbejde.
Selvstændig vs. lønmodtager – Hvad du skal vide, inden du tager springet
Kun en tredjedel af Danmarks iværksættere er kvinder. Hør Zepurs erfaringer som selvstændig og Anns bedste råd til at tage springet.
Anns brevkasse
Hør Anns svar på, hvordan pengene bør fordeles, når man bor i kærestens lejlighed, og om man bør skifte til et bedre job, der giver mindre i løn.
Ægtepagt – Hvad er det, og hvorfor er den vigtig?
Skilsmisse er ikke det nemmeste emne før brylluppet. Hør, hvorfor en ægtepagt er vigtig, og hvad den kan – og ikke kan.
Elbil – Mere end køresyge og billigt brændstof
Zepur har skiftet benzinbilen ud med en leaset elbil. Hør hvordan det går, og få Anns bedste råd til at finde ud af, om elbil er noget for dig.
Betalingshjælpen – lær at overføre penge digitalt
Læs mere om Betalingshjælpen – et gratis initiativ fra Mastercard med letforståelige vejledninger til digitale betalinger. Der er særligt fokus på ældre brugere.
3 ting du skal have styr på, før du rejser
Gode råd til sommerferien om kort, valuta og rejseforsikring
Kan jeg investere i min egen ro?
Sommerferien nærmer sig, men det er svært at slappe, hvis du ikke har styr på økonomien. Ann og Zepur taler om økonomisk ro, og hvordan du investerer i den.
Boligkøb fra A–Z
Boligkøb kan virke uoverskueligt, og derfor er det en god ide at tage det et skridt ad gangen. Lyt med, når Ann og Zepur guider dig gennem hele processen.
Bør jeg købe en guldbarre?
Guldpriserne har aldrig været højere – men det nu, du skal investere? Ann forklarer, hvornår det giver mening at investere i guld.
Anns brevkasse
Lyt med, når Ann besvarer lytternes spørgsmål om alt fra lejekontrakter og investeringsfonde til økonomi i parforhold og kaffe to go.
Skat - Grønne og røde tal
Var tallene på din årsopgørelse grønne eller røde? Zepur og Ann taler om frygten for de røde tal – og så får du Anns råd til at håndtere årsopgørelsen uden panik.
Boligmarkedet – "Du har jo brug for et sted at bo!"
Ann og Zepur tager en snak med Sydbanks cheføkonom Søren Kristensen om, hvordan man skal navigere i det danske boligmarked.
Hvad betyder Donald Trump for din økonomi?
Aktiemarkedet bløder, og Trumps opførsel får mange til at spekulere: Hvad betyder det for mine penge? Ann og Zepur får svar af cheføkonom Søren Kristensen
How to Budget
Hvordan lægger man et budget, og hvad er et normalt budget egentligt? Få svar og gode budget-hacks fra Zepur og Ann i dette afsnit af 'Noget for pengene'.
Penge mellem venner - God gerning eller farlig leg?
Har du nogensinde lånt penge til en ven? Eller måske selv lånt penge? Ann og Zepur taler om penge mellem venner, og hvornår et lån er en god gerning eller farlig leg.
Kendt økonomi med Sofie Amalie
Økonomi har fra barnsben givet Sofie Amalie søvnløse nætter. Ann og Zepur taler med Sofie Amalie om hendes økonomiske angst, og hvordan hun håndterer det.
Baby, barsel og budget
Få Anns hacks til, hvordan du sikrer dig, at økonomien ikke bliver er problem, når børnene kommer.